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为什么跑步会心跳加快 ?

166次浏览     发布时间:2024-01-02 17:40:18    

·1.增加氧气供应:当我们奔跑时身体需要更多的氧气来支持肌肉活动,心脏通过加快跳动来增加血液循环,从而将更多的氧气输送到身体各部位。

·2.增加心脏输出:奔跑时心脏输出的血液量也会增加,这是因为心脏收缩力增强,同时心室收缩期和舒张期的时间都延长了,这使得更多的血液被泵入动脉流向身体的各个部位。

·3.增加心率:奔跑时心率会显著增加,这是为了使心脏能够更快地泵血并满足身体对氧气的需求。

·4.调节体温:奔跑时身体会产生热量,心脏通过增加跳动频率和输出更多的血液来帮助调节体温防止体温过高。

总之当我们奔跑时心脏会剧烈跳动以增加血液循环,输送更多的氧气和能量到身体的各个部位,并帮助身体维持正常的体温。这种自然的生理反应是身体为了适应运动而产生的自然反应。

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