怎么减肥最快?
这个问题问的有点吓人,最快的方法肯定是让人加速得病、加速死亡的方法,就是有,也没人会告诉你。
问题是科学的减肥方法是什么,肥胖是一种代谢类疾病,肥胖对人的美观影响是次要的,关键是一种病态。只有少数的人有遗传因素,大多数都是后天的生活环境,饮食结构和运动量等因素造成的,所以现在看到的小胖墩比较多,过去几十年都喜欢大胖小子,现在成了麻烦了。
现在的孩子比较尊贵,溺爱比较严重,怕孩子屈着,千方百计的让孩子吃饱,吃好,不顾及孩子的感受,再有溺爱大的孩子管不住自己,有好吃的暴饮暴食,放纵生活,时间长了损坏了消化器官和代谢器官,不能正常代谢脂肪,肥胖就形成了。
科学的方法是调理肝脏,科学节制饮食,适度运动,调节心情。