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怎么样才能瘦腿瘦屁股? 6个动作 瘦腿美臀,让你拥有自信的健康好身体!

562次浏览     发布时间:2024-05-01 16:45:12    


以下是六个动作:

健身和瘦身可不是短时间就能实现的事情,你要坚持下去,每天完成动作训练后,饮食也要保持清淡,不要大鱼大肉的吃,还要多吃高蛋白食物!

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