减肥用这两味中药，减掉多余脂肪

适用于湿质体质、运动不足、代谢缓慢、舌苔黄腻有齿痕的胖人。

主要表现：

1. 肚子特别肥胖，顽固难减，甚至出现游泳圈；

2. 平时饭量大，食欲旺盛；

3. 存在中度脂肪肝和高血糖问题；

4. 大便偏软粘腻，排便频率低；

5. 舌头厚大，舌苔黄腻且有齿痕。

这个减肥秘方的第一味是苍术，具有健脾化湿的功效，适用于体内湿气积聚导致肥胖的人。苍术可以消除湿气和痰湿，提升脾胃功能。