相信一提到脑梗,网友们都不会觉得陌生,脑梗的危害性甚至可以和癌症相提并论了,脑梗给患者带来巨大的伤害,身体状况也是大不如从前，这时候就需要我们做好康复锻炼，帮助患者尽快恢复，那么脑梗后该如何进行康复锻炼呢？
1、保持呼吸道通畅
脑梗疾病一定要尽快地接受治疗，特别是在治疗期间保持患者的呼吸通畅，因为患者出现意识障碍，那么呼吸道的分泌物就会增多，这个时候也不容易咳出，主要是因为患者的舌肌松弛，导致舌头后坠，那么这些分泌物就会被吸入到肺中引发非常严重的肺炎，这个时候家属一定要保持患者口腔的清洁，保持他们呼吸道的通畅定时的翻身拍背，也有利于分泌物的排出。
2、按摩与被动锻炼
对早期卧床不起的病人，由家人对其瘫痪肢体进行按摩，预防肌肉萎缩，对大小关节作屈伸膝、屈伸肘，弯伸手指等被动运动，避免关节僵硬。稍能活动的病人可在他人搀扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活动，以防止心血管机能减退。
3、循序渐进进行站立和步行训练
训练内容包括坐位耐力持久、起立、站立平衡、步行、慢跑、日常生活作业，逐步加大强度，为重新恢复生活打下坚实基础。康复组进行6-7周训练，治疗时间一般3次/天，每次约10min，每周5天。训练强度因人而异，循序渐进。
4、上肢的锻炼
主要是训练两手的灵活性和协调性，如自己梳头、穿衣、解纽扣、打算盘、写字、洗脸等，以及参加打乒乓球，拍皮球等活动，逐渐达到日常生活能够自理。
温馨提示：在进行脑梗的康复训练方法的同时应坚持可靠的药物防治，还可配合针灸，按摩等。注意除应树立患者康复信心外，陪护家属还要有耐心和恒心，切不可操之过急或厌烦灰心，半途而废。只要坚持大多数脑梗病人是能收到理想效果的。
