白天坐办公椅，晚上躺沙发，当代社畜的日常真是“痛并幸福”着啊！虽然人人都知道久坐不好，锻炼才能拥有健美的身材，可去健身房太麻烦，夏天跑步运动又不现实，看着肚子上的肉一层叠一层，可真是难受。今天有幸收到一款野小兽R-30智能划船机，据说这款智能划船机比私教还好用，女生在家能练出马甲线，男生都能练出8块腹肌，真有这么神奇吗？
野小兽R-30智能划船机摸着也很有质感，据说这款智能滑船机采用了新西兰进口松木制作的实木框架，搭配环保漆安全又健康。除了划船机之外，配件盒中还有工具袋、抽水泵、方形坐垫、说明书等，并且抽水泵支持USB接口，充电比较方便。
智能划船机虽然看上去大，打开后整机成212厘米，宽51.5厘米，高62厘米，但是折叠后仅有83厘米×52厘米，方便不占地，用完之后随便放在角落里就可以，也无需时常擦洗。
划船机中间是脚扣，右半部分安装了座椅和滑轨，左边是水箱，水箱上面还有一个支架，可以放平板或手机，不过大家使用时最好像我一样安装一个固定锁扣，否则收纳时支架很容易掉到地上。
虽然市面上常见的划船机功能大同小异，但野小兽R-30智能划船机的做工和配件更加精良。
水箱容量为25升，使用的时候可以根据需要调节水量，透明的水箱可以制造出水花四溅的美感，我在运动的时候仿佛真的置身水上，运动体验非常棒，比去健身房的体验还要好一些，聚碳酸酯水性非常耐用，盖好软塞后水花也不会溅到外面。
野小兽R-30智能划船机配置的滑轮座椅坐上去也非常舒服，最初采用了人体工学设计，能够完美贴合臀部曲线，阻力也比较小，因此不会随着我的动作来回滑动，也不需要经常调整坐垫的位置，还是比较舒服的。
喜欢运动人不计其数，但真正能通过运动拥有好身材的人却少之又少，这是因为很多人并没有掌握正确的运动姿势，也不知道自己的最佳运动时长。使用野小兽R-30智能划船机就不用担心这个问题，因为划船机可以直接与手机或连接，然后根据每个人的身高、体重推算出锻炼时所需消耗的热量，大家就可以根据运动次数灵活的设定时间了。
收到划船机之后，先打开YESOUL APP，打开手机蓝牙，配对成功后领取划船零基础教学，还有一年会员，就可以跟着直播或往期课做运动了。并且这款滑船机还配置了传感芯片，锻炼情况会实时反映到APP上，这样就能清晰的看出我们运动时消耗了多少热量，成就感满满。并且消耗卡路里最多的人还能登上实时榜单，相当智能，就算是为了登上榜单，我也一定会好好锻炼！
野小兽R-30智能划船机并不像大家所想象的那样只能锻炼腹部肌群和背部肌群，划船机一共有4种锻炼姿势，水平划船、高位划船、侧翼划船、二头肌划船，每种划船姿势都能锻炼特定肌肉。如果大家像我一样平时没有运动的习惯，最好先跟着视频做会儿热身运动，并且穿插着做拉伸，这样才能保证不会因运动过多导致拉伤。
其实划船机并不是女孩才能用，男孩用起来也没有问题，如果觉得劲不大，可以通过向水箱加水加大重力，加的水越多对臂力的要求就越高，用一段时间就能发现手臂的肌肉线条变得比之前明显了很多，从性价比和方便程度来看，用划船机锻炼比请私教划算的多，也方便的多。
整体来看，野小兽R-30智能划船机确实是一款很适合放在家中的“锻炼神器”，特别是对于夏天不愿意出门的人来讲，划船机的存在别提有多便利了，很值得入手！
