当前位置: 首页 > 健身知识 >

为什么健身房不允许带别人练 是潜规则还是另有玄机?

129次浏览     发布时间:2023-03-02 11:20:39    

现在健身的方式越来越多,很多人会选择在家完成,没事儿练练瑜伽,晚上出去夜跑。也有很多人会选择去健身房完成,毕竟健身房有专业的健身器械,最关键的是健身房有专业的健身教练,但是近日却听到有网友说在健身房千万不能随便请教学员,更不能两个学员之间互相指导,据说这是潜规则?

在健身房锻炼久了的人可能都会遇上这种情况,两个朋友相约一起去健身房,练的兴趣上来了难免会互相指导两下或者互相切磋,这时如果被健身房的教练看到会立刻走过来并且进行制止

实际上健身房的这种做法也是充分处于对学员健康的负责,毕竟在健身房内大多数都是重量型的器械,如果发生危险后果不可设想

即便在器械方面没有发生危险,学员之间的专业度肯定是不够的,很多力量型的训练是需要专业保护的,如果做不到也有可能导致受伤

最后非常重要的一个原因就是,如果学员之间都能互相指导了,那健身教练还怎么用私教课挣钱呢?

相关文章

简单又健康:走下楼梯也是一种很好的锻炼方式

2025-05-12 00:57:56

边跑边写——早上起来锻炼跑步好还是走路好?

2025-05-12 00:41:25

早上慢跑30分钟和晚上散步60分钟,哪个更健康,不妨了解一下

2025-05-11 01:40:39

经常健跑锻炼VS久坐不动,谁的膝盖更健康?

2025-05-11 00:12:54

坚持爬楼梯锻炼,能不能减肥和强身健体,会不会损害膝盖?

2025-05-10 02:44:15

快改!这8个错误的锻炼方式,小心越练病越多

2025-05-10 01:28:42