第一种是脾胃湿热型。如果你平常总是觉得懒懒的不想动，觉得四肢沉重、乏力，稍微动一动就浑身出汗，身上总是黏黏的很不舒服，同时还有口干、口臭的情况，吃完饭后觉得肚子涨涨的不好消化，大便也黏腻不成形，这多半就是脾胃湿热所引起的，如果你有这些症状，我推荐服用四君子丸来清湿热健脾胃。
第二种是气郁血瘀型。这种证型引起的肥胖平时通常面色晦暗没有光泽，四肢末端手脚处会有青紫色瘀斑，经常没有食欲，感觉胃里有食物无法消化，大便干结不好排出来，同时还伴有失眠的症状，这是因为脏腑内气机失调，无法正常代谢食物与水湿，在体内形成了痰浊，这种情况可以用血府逐瘀汤活血化瘀、调畅气机。
第三种是脾肾阳虚型。这种类型的人平常不能吃生冷的食物，否则就容易腹痛、腹泻，四肢常年都是凉的，小便清长，夜间还容易起夜，冬天的时候腰膝酸软，比别人更怕冷，这是因为脾肾失去了阳气的温暖，无法正常的把温暖的水液运化到全身，这时候应该温化阳气，补益脾肾，我推荐尝试一下苓桂术甘汤。
