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大腿内侧赘肉多这样练

294次浏览     发布时间:2024-05-22 06:46:27    


·动作一:仰卧开合腿。精准打击大腿内侧的赘肉,瘦腿还瘦腰。

·动作二:剪刀腿。持续消耗大腿内侧脂肪。

·动作三:交叉起落。减掉大腿内侧赘肉的同时,还能瘦小腿!

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