大腿内侧赘肉多这样练

·动作一：仰卧开合腿。精准打击大腿内侧的赘肉，瘦腿还瘦腰。

·动作二：剪刀腿。持续消耗大腿内侧脂肪。

·动作三：交叉起落。减掉大腿内侧赘肉的同时，还能瘦小腿！