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7天瘦成筷子腿5个动作 ,轻松拥有筷子腿

618次浏览     发布时间:2024-05-12 17:11:25    

以下5个动作,每个动作坚持1分钟,休息30秒,坚持住,就可以燃烧腿部脂肪,塑造完美腿型!

还在为粗腿烦恼的姑娘小伙们,快做起来!记得每天要做足10分钟哦~


第一式:

第二式:

第三式:

第四式:

第五式:


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