1、荷叶：用中药荷叶泡茶喝，具有良好的减肥功效，因为荷叶茶中所含有的生物碱可以帮助人体分解体内的脂肪，防止体内脂肪堆积，并且荷叶茶可以促进肠道蠕动，帮助人体排出体内的毒素。
2、金银花：具有抗菌消炎的功效，有效的消除人体的炎症。可以降低血脂，具有明显的减肥作用。
3、枸杞子：枸杞子泡水喝，长期饮用有一定的降脂减肥功效，同时还能补肝明目，对肺以及肾脏也起到营养的作用，还有一定的补血的功效。
4、红茶：具有改善身体水肿，增强机体代谢，利于肠道中的毒素和垃圾排出，所以具有减肥作用。
5、生姜：生姜具有辛辣性，可以让身体迅速产热，促进新陈代谢，消耗体内热量，促进脂肪的分解。
减肥的方法有很多种，每个人要根据具体情况而定，比较科学常用的方法，就是科学饮食控制结合科学的运动锻炼，中药减肥的配方有很多，主要是根据不同的人辩证施治。
