私人教练技术培训课程有哪些呢？

私人教练技术培训课程主要是有关健身理论和技能方面的训练，像：体适能训练、抗阻力训练、有氧运动、人体解剖、运动康复和运动营养之类的知识，当然还需要了解健身器械的使用方式和注意事项，什么样的器械锻炼什么样的肌肉这是必须要熟知的，这样才好为健身房会员制定健身计划。

除此之外还需要掌握一些营销学和心理学的知识，健身教练在健身房的工作不只是教授会员健身的方式和制定健身计划的，还需要售课为健身房带来收益，所以健身教练需要有良好的社交能力和营销能力，这样一类就容易和会员建立良好的关系，就会更加受到会员的欢迎，从而提高续课率和转介绍。

除了上述的理论和实践类知识之外还需要学习一些特色课程帮助赢得更多会员的青睐。目前康复课程是健身房的热门课程，上海体适能就开设有康复方面的课程，比如3M康复拉伸、3M之108种疼痛与运动康复、3M骨关节康复、孕产康复等。