当前位置: 首页 > 健身知识 >

李小龙用过的训练器材,李小龙练功器械之拳盾

133次浏览     发布时间:2023-03-03 16:40:19    

李小龙师祖生前根据自己训练需要定制的“拳盾”,这里我们暂时称之为“拳盾”,并将这款器械在他的截拳道技术训练中付诸使用。

从上图片中我们可以看出,除了轻微污渍,还有凹痕和折痕,这说明李小龙师祖生前一直频繁的使用他进行踢打训练。

拳盾的构思及设想来源于李小龙师祖的武术灵感,最早由龙弟子李鸿新(George Lee)为李小龙师祖手工制作的,并由另一个门徒Herb Jackson进行了改进,师祖去世之后,他的大部分武术训练器械被留在香港,包括这款我们今天看到的拳盾。

为了让拳盾能够承受师祖的更大攻击力度,师徒几人可谓煞费苦心,因为同时还要兼顾保护其持靶人的安全。李鸿新在设计之初就赋予了它巧妙的结构——一块带有弯曲侧把手的矩形木板,Herb Jackson用四层一英寸厚的密集泡沫垫覆盖在木板顶上,鼓起的部分就像一座金字塔。拳盾的两边都有类似圆管状的金属把手,把手上面覆盖着一层黑色的橡胶涂层,在便于抓握的同时后获得舒适感。

拳盾尺寸为16.25英寸x 10英寸,把手的长度为22英寸。衬垫总厚度为5英寸。

其实拳盾,今天我们武术用品市场常见的“重拳靶”类似,当然这款师祖除了拳打外,不排除还会做踢击练习。还有就是今天武术器械的舒适度和实用度远远超越师祖时代,所以,各位截拳道研修者我们落后的不是技术、也不是理论,更不是训练器械,而是像世界武坛展示截拳道的能力!

相关文章

跑步怎么补盐?先要学会判断自己的出汗特点!

2025-06-24 00:47:51

做运动过程中,出汗越多,效果越好?

2025-06-24 00:39:25

跑步出汗好处多多,防癌,不靠谱也靠谱!

2025-06-23 01:58:53

跑步五分钟,出汗两小时?你必须知道运动出汗的真相!

2025-06-23 01:11:36

夏季跑步大量出汗,容易缺铁,这个补铁的好方法建议收藏

2025-06-22 01:28:04

夏日跑步出汗多?掌握这些技巧,远离湿身尴尬!

2025-06-22 01:03:44