有关李小龙巅峰期的力量有多大，在他身边的学生和朋友口中听到很多惊人的事迹，比如他可以用两根手指完成俯卧撑，壮汉被一拳击飞十米远。
于是，喜爱健身或者武术的朋友都会好奇，为何这看似不大的肌肉却能爆发出如此惊人的力量？和健身房里的训练的肌肉训练有什么不同。
李小龙练的是武术，讲究整体发力腰马合一，同样一个动作，要动用尽可能多的部位去发力。
这样才能产生更大的力量。香港影坛大佬陈惠敏回忆，李小龙曾单手举起体重130磅，可想而知李小龙力量之大。
李小龙徒弟亲眼见过他可以将80的杠铃平举一段时间，不得不说李小龙的力量真是太恐怖了，这一幕看着都让人觉得热血沸腾，她真不愧是功夫之王。
这身肌肉，速度，出拳出退的速度，身体的柔软坚硬并存。这世上估计没有人能比了，无规则下，我觉得泰森只有一拳的机会，但百分之99打不中会被躲，接下来泰森就会被千斤拳击中要害，直接倒地
天下武功，唯快不破！
李小龙速度放慢了三倍，因为在拍摄时速度太快导演没有看见所以找人放慢了三倍，李小龙之所以能成为独创一派，因为他学过哲学，把杯子清空重新注满融为一体，一切为之所用。
