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风湿病患者秋冬如何保养

100次浏览     发布时间:2025-03-01 00:46:02    

风湿病是免疫性疾病,往往侵害骨关节及周围软组织,缠绵难愈。有研究表明,空气的温度、湿度与大气压力等均会影响风湿病的症状。
风湿病患者在
天气转凉时就应注意保暖,特别是病变部位的保暖。每天最好用热毛巾或热水袋热敷1~2次,水温保持在60℃左右,每次20分钟(有红肿、疼痛时应遵医嘱),内衣汗湿后应及时换洗。  

运动能促进肢体血液循环,使病变部位血液循环得以改善,减轻关节疼痛症状。因此,风湿病患者应经常参加户外运动,如散步、慢跑、打太极拳、做广播操等。需要注意的是,运动量不能太大,不要过于疲劳
风湿病患者锻炼的目的是为了维持和恢复关节的功能,但要求与方法应根据体质、年龄、性别不同而各异。若处在急性发作期,全身症状明显或关节严重肿胀,则应卧床休息


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