拔罐，是通过降低罐内气压使其能够在皮肤表面形成一个负压环境，使咱们皮下毛细血管破溃，局部增强自愈功能。

但很多人并不了解这个，只知道追求长时间拔罐，在错误的宣传下认为拔罐后出现的淤血是所谓的“毒素”。其实是无稽之谈。

而拔罐的过程中出现的水泡和烧伤的原因也很简单，前者是保持负压时间过长，皮肤组织受到破坏出现溃破。

而烧伤则仅出现于拔火罐，在点火时操作不慎，使拔罐部分皮肤或者其他部位被烧伤，前几年齐秦被烧伤就是因为拔罐时服务人员操作不慎把酒精撒在了他身上。

有水泡出现

在我们日常生活中拔罐减肥的时候，如果火罐的温度没有控制好，可能会造成拔罐的部位产生水泡，有人会说水泡是一种排毒的反应，但是并不是所有的水泡都是代表正常的排毒现象，毕竟如果拔罐的时候因为温度过高会导致皮肤烫伤，这时候水泡就出现了，所以建议大家小心拔火罐。

很多人自诩拔罐是中国传统医学的精华，天下只此一家。其实该疗法在世界各地都颇有历史。国外古希腊、罗马时代也曾经盛行拔罐疗法。中国的拔火罐首次被文字记载，还要到三世纪的晋朝。

实际上，拔罐、针刺都属于替代医学的一种，拔罐后关节部位血液流动会比较通畅，所以疼痛会相对减缓。但所谓拔出“湿气”是完全信不得的。

皮肤一旦出现破溃，要立即停止拔罐并及时进行治疗，否则感染后极可能出现感染甚至致命的败血症。若是糖尿病患者，皮肤破溃的危险更大。为一时舒服，承担这么大的风险，不值得。

很多人都喜欢用拔罐刮痧的方法来减肥，但是用拔罐减肥的时候一定要注意拔罐的时间，一般这个时间保持在十分钟左右就可以了，如果你拔罐的时间很长，会超过皮肤的承受能力，容易出现皮肤破损和疼痛的情况。一般大家在拔罐时最好不要饭后进行，饭后拔罐很容易出现身体不适，从而影响我们的身体健康。虽然通过拔火罐来减肥效果不错，但是拔火罐一定要注意正确的使用方法。火罐有好处，也会有坏处，所以我们要根据自己的身体情况量力而行。在平时大家也可以多关注一下这方面的内容。