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什么茶减肥效果最好又健康 ?六种健康好喝的减肥茶,总有一种适合你

139次浏览     发布时间:2023-10-17 22:20:18    

1减肥:乌龙茶

适宜人群:因节食减肥,吃得少容易脱水的人群。

功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

2浮肿虚胖:薏仁茶

适宜人群:因单纯的水分滞留造成浮肿、虚胖的人群。

功效:清热、利湿、治疗水肿。

3便秘:决明子茶

适宜人群:肠胃蠕动功能迟缓,容易便秘的人群。

功效:清肝明目、利水通便。

4消脂:普洱茶

适宜人群:胃里积食不化,使脂肪、糖分得不到正常消耗而致胖的人群。

功效:帮助消化、消除油脂。

5去油腻:陈皮茶

适宜人群:吃得过于油腻,难以消化的人群。

功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。

6爱吃肉:山楂茶

适宜人群:山楂茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合。

功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。

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