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减肥水果榨汁食谱 ,清宿便排肠毒,刮油瘦身,大肚腩不见了

897次浏览     发布时间:2024-05-31 15:46:14    


第一款、西芹黄瓜苹果汁

西芹、黄瓜、苹果加入清水或无糖椰子水,建议选用不出渣的榨汁杯,这样粗纤维不流失,饱腹感强,更有利于减脂。

第二款、香蕉火龙果黄瓜汁

香蕉、火龙果、黄瓜这个组合简直就是肠道清道肤,可以帮助我们排出毒素,轻松解决上厕所问题。

第三款、生菜西红柿苹果汁

生菜、西红柿、苹果这款打出来的口感特别清新,不仅可以刮油瘦身,还能美颜。

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