1、橙子：48kcal，其类胡萝卜素含量比较高，维生素C含量比较高，好吃营养低热量
2、樱桃：46kcal，富含膳食纤维，但是吃多了伤钱包
3、菠萝：44kcal，维生素C含量高，和凤梨是一种东西，比较适合减肥
4、葡萄：44kcal，营养好吃，富含水分。
5、柚子：42kcal，维生素C含量高，越重越好吃，每天吃三四瓣就好，吃多可能拉肚子
6、李子：38kcal，营养丰富但是核不能吃有毒
7、柠檬：37kcal，维生素C含量不是很高
8、芒果：35kcal，富含胡萝卜素，不要放冰箱
9、草莓：32kcal，膳食纤维丰富，会掉色不耐储存要尽快吃
10、杨梅：30kcal，泡盐水可以去除小白虫，不适宜多吃一天吃10-15颗吃多容易腹胀。
