丝瓜三鲜汤

1.丝瓜，鸡蛋，白玉菇洗净备用

2.鸡蛋打散炒熟备用，锅内倒少量油放丝瓜炒软，放入白玉菇炒出汁

3.最后加适量热水，放入鸡蛋煮几分钟，放点盐调味即可

西兰花豆腐汤

1.准备好西兰花，豆腐，鸡蛋，虾仁等食材

2.鸡蛋煎熟盛出切块，葱花爆香加虾仁炒变色

3.加一大碗热水，再加入西兰花和豆腐鸡蛋，煮3分钟左右，加盐调味

1.番茄，菌菇洗净切好，鸡蛋打散备用

2.鸡蛋炒熟盛出，菌菇炒香，加番茄下锅炒出汁

3.倒入开水煮1分钟，再加入鸡蛋，最后放盐调味

1.准备好裙带菜，豆芽，豆腐，煎蛋等食材

2.少油煎个鸡蛋备用，锅内放油下葱花炒香，加入裙带菜翻炒，加入一大碗清水煮开，放入豆芽和豆腐煮2分钟左右

3.最后加入鸡蛋，加一点盐调味

1.黄瓜切片，豆腐切块，鸡蛋打散备用

2.鸡蛋炒散盛出，锅内放一点油放黄瓜翻炒几分钟，倒入一大碗清水煮开，加入豆腐煮2分钟，最后加鸡蛋，放一点盐调味