当前位置: 首页 > 减肥方法 >

在家怎样自制减肥茶 ?女人别错过,还能消食、美容、补血!

806次浏览     发布时间:2024-04-02 07:34:12    


【苹果山楂消食汤】

【材料】:

苹果一个,山楂干片10克,红枣干片5克,冰糖适量

【做法】:

1.苹果表皮用盐搓洗后冲干净,去芯切小块。

2.山楂红枣洗干净,和苹果、冰糖一起倒入水壶里。

3.倒入清水至水壶最高刻度,别超过,不然容易溢出,煮三分钟左右即可。

相关文章

关于爬楼梯,可能你想多了!除了减肥,它还有这5大好处!

2025-04-20 04:58:42

燃烧你的卡路里!超级瘦身运动,轻松拥有火辣身材

2025-04-20 04:19:00

中年人慢跑,恭喜,这6种疾病会远离你

2025-04-20 03:01:39

居家无法跑步?这种高效运动方式值得一试

2025-04-20 02:55:18

一个被忽略的脂肪杀手——爬楼梯,赶紧动起来,不要再错过

2025-04-20 02:24:00

最具性价比的有氧运动:爬楼梯

2025-04-19 03:53:10