说道痰湿，应该每个人都不会陌生，因为现在人们的饮食习惯改变了，吃肉的人比较多，肥甘厚味吃的多了，就容易出现痰湿。痰湿在身体内出现是很容易的一件事，但是想要去除痰湿，就是一件难上加难的事情，在这里告诉大家一个非常好用的穴位，叫做丰隆穴，这个穴位是一个去除痰湿的要穴。
丰隆穴是胃经上面的一个穴位，位置在小腿外侧，外踝尖上八寸的位置，这个地方肌肉非常丰厚，按摩的时候可以用大的力度，长的时间进行按揉，按揉到酸胀为止。
什么样的人是痰湿比较重的人呢？一般体格比较胖的人，大都有痰湿，另外嗓子里总是有痰的人，痰湿也是比较重的，除此之外，总是感觉身体困倦，乏力，大便不成形的人也是痰湿比较严重的，这些人都是可以经常按摩丰隆穴的。
长时间按摩丰隆穴会有哪些改善呢？
第一点是化痰除湿、减肥降脂
这种减肥是针对痰湿比较严重的人，痰湿严重就容易体重上涨，所以通过按摩丰隆穴化痰湿，当痰湿都被化去之后，体重自然就下去了。很多女孩子会买很多的减肥茶，使用减肥茶减肥，可以收到一时的效果，但是效果不会持续时间很长，因为普通的减肥茶一般是通过脱水而导致的体重下降，这都是有一个限度的，当脱水到了一定限度，体重就不会继续下降，有时候还会反弹。化痰除湿是通过改变体质，代谢掉身体多余的油脂。
第二点是能够治疗头痛，眩晕等疾病
中医认为，体内有痰湿，痰湿上扰清窍，就会出现头晕头痛的症状。所以通过按摩丰隆化痰，清理头目，头晕头痛的症状就会缓解，丰隆是治疗痰湿头、痛痰湿头晕的要穴。
第三点是丰隆能够治疗小腿疼痛
这是应用了丰隆的近治作用，近治作用也就是一个穴位能够治疗这个穴位附近的疾病，因为丰隆的位置是在小腿上，所以丰隆能治疗小腿疼痛。
综上所述，丰隆是化痰要穴，体内有痰湿的人，可以经常按揉，以祛除体内的痰湿之邪。
