平时为了瘦身我相信大家都加过很多减肥群,或者拉上几个闺蜜一起,甚至经常到处搜索有没有什么快速减肥的小秘方。
作为一个中医,我对于偏方的感情其实是很复杂的。一方面是因为行医越久越能感受到中医的博大精深,越会感受到自己所知甚少。另一方面呢因为我们平常见的很多偏方,基本还都有着中医的理论基础。
虽然没有进行过完全实在的辩证,但确实又有不少成功的案例,所以每次在和同行们们讨论偏方这个话题时大家也都是慎之又慎的。
比如说之前有位老中医推出过一个叫做“减肥吸油汤”的秘方,据说也是祖传的一个秘方了。方子中所用的药材,乌龙茶、荷叶、山楂、泽泻、决明子、绞股蓝、茯苓,也确实都有减肥的功效,特别是对高脂肪型肥胖患者的效果还是比较明显的。
但是作为专业的中医医生我必须说明,中医用药讲究的就是一个辩证性,对每一个患者都必须是究其根源,从本调治,而且开方子时也要根据病症的轻重,以及患者体质来加减用药,才能做到药到病除、安全有效。
减肥也是同样的道理,肥胖在中医里是病,而引起患者肥胖的原因主体都有四种,有胃热痰瘀,肝郁气滞,脾虚湿阻和肝肾两虚。
不同的起因,造成的体质不同,症状不同,所以我们不能说某一个偏方就能治疗肥胖,就能减肥,如果盲目使用一些偏方,可能会给患者造成其他身体上的问题。
那些总是幻想用一些偏方就能快速瘦身的小姑娘们,安医生一定要告诫大家,减肥可不只是在减你的体重,更是要把你体内的湿气、淤堵、垃圾、毒素统统减出来,不仅要给你更健美的身材,还要给你一个更健康的身体。
中医减肥是一个治疗的过程,大家一定要有个良好的心态和持之以恒的信念,听从医嘱,然后改掉不良饮食习惯,再养成热爱运动的健康生活方式。
我相信所有真心想减肥的人最后都能成功,期待那时的你,身材是自己的,健康也是自己的,赞美就留给羡慕的人去吧。