当前位置: 首页 > 减肥方法 >

黄瓜榨汁喝减肥法 ,清除毒素,降压瘦身

137次浏览     发布时间:2024-01-12 13:35:22    

外卖吃多了,身体中残留了特别多的毒素,如果不排出很容易长痘。这道由西芹和黄瓜混合成的蔬菜汁,脂肪含量低,而且含有丰富的纤维素,可以加快新陈代谢,排出身体中的毒素,让你远离痘痘困扰。在做这杯蔬菜汁时,我还加了一点点蜂蜜,会呈现出一种天然的清新果蔬香,同时也为身体增加了更多营养。喜欢的朋友不妨试试。

西芹黄瓜汁

准备材料:西芹100克,黄瓜1根,蜂蜜1汤匙

开始制作:

1 将西芹去叶后洗净,切小段。

2 黄瓜去皮,切小块。

3 启动原汁机,将西芹段、黄瓜块交替加入打汁。

4 将打好的蔬菜汁加蜂蜜搅匀即可。

小贴士:西芹和黄瓜最好选择有“有机”认证的放心蔬菜。在处理西芹时要去叶,以防影响口感。

相关文章

运动真能减肥吗?你得学会这3个方法,才能找到适合的运动

2024-10-08 11:15:04

每天坚持练好这些动作,人鱼线就已经在向你招手了

2024-10-08 10:45:54

那么多运动,我为什么会选择马术?

2024-10-08 10:32:54

为什么说椭圆机非常适合女性使用

2024-10-08 10:17:54

塑造人鱼线 就是这么简单!

2024-10-08 10:02:48

椭圆机优势有哪些?椭圆机的作用和功效

2024-10-08 09:47:40