健身房深受大家欢迎的健身器材有很多,比如必确椭圆机。必确椭圆机作为运动健身器材,不仅效果不劣于跑步机和其他有氧健身器材,椭圆机设计的调整阻力,预设的运动模式,和下肢肌肉力量训练使它成为一个专业常见的健身设备。
使用必确椭圆机健身不会伤害膝盖,因为椭圆机运动不会像跑步那样需要着力点,所以不会伤到身体。而椭圆机可以调动身体的大部分肌肉,因为它需要参与身体的协调运动,能充分锻炼我们的身体的腰部、臀部、大腿、腰部和腹部,健身塑形效果是不错的。
科学技术的进步,椭圆机越来越智能化,必确椭圆机具有一些新的特点,可以跟踪统计我们的运动数据,我们通过数据反馈能及时调整自己的训练计划,智能化科学管理,更好帮助你拥有健康的身体。
既然椭圆机有这么多的好处,我们在选择时应该注意些什么呢?毕竟,这么多的品牌和企业。
事实上,购买椭圆机类似于购买其他健身器材。
1、首先是品牌的可靠性;使好的品牌产品当然会更安全,因此在购物之前可以先相关品牌的椭圆机知识,找几个更值得信赖的品牌,然后下一步;
2、飞轮类型;椭圆机主要是由飞轮带动旋转,因此飞轮非常重要。市场上通常有两种飞轮设计,一种是前飞轮,一种是后飞轮。
3、飞轮重量;飞轮的重量更为重要,飞轮的重量决定了运动的平稳性,过轻的飞轮在运动过程中会让人感觉到飘,不安全,推荐至少5公斤以上;飞轮的重量是重要的,但它是没有必要选择太多的重量,飞轮重量的增加会带来产品的成本,如果是大品牌的质量,价格要上涨;如果它是一个小品牌,以成本控制,折扣了椭圆机的其他部分,质量不能保证。
4、阻力控制模式:磁控阻力调节;现在市面上大多都是磁控调节阻力,就是通过调节飞轮盘与两侧磁铁的距离来调节阻力,这样可以减少与飞轮的摩擦,降低噪音,而且能够延长机器的使用寿命;当然还有一少部分档次较低的椭圆机采用类似刹车装置来调节阻力,尽量选择磁控阻力调节的椭圆机;
5、平稳性、安全性;椭圆机运行的是否平稳,除了与飞轮重量有关,与椭圆机的链接部分是否灵活可靠也有关系,好的椭圆机在这些部分都会采用质量过硬的轴承来链接,而且在设计上会考虑美观等因素,更为人性化;但也有一些机器厂家为了节省成本,采用档次较低的轴承甚至不适用轴承,这个不仅关系的运动的平稳性,还有运动的安全性和使用寿命的长短。
6、静音;由于一些用户购买椭圆机是在家中健身,考虑到街区,静音这个问题很重要,当然,要实现零噪音有点难,但降低机器的噪声要求较高,这也表明,使用椭圆机零部件和其他设备更完善,整体质量更有保障。
7、售后;这种健身器材产品的选购,不能只看外观,还要看之后,毕竟机器不能使用一次,在后期维护问题需要以后寻求帮助,所以要选择一个好的售后服务店,为了减少售后问题,在开始选择时要选择品牌有保障,至少,是机器的质量好。避免不必要的麻烦。