1.
照顾好自己的健康和情绪 ，这场人生 你就赢了一大半
2.
自律且努力，别让生活过得太安逸！
3.
决定去做一件事情，或是去养成一种习惯，甚至是去爱一个人 ，开始这些事情最好的时机，一般都是——此时此刻
4.
不要关注别人的速度 只需与自己赛跑 享受自己的海阔天空
5.
刚才看到一段金句，与你共勉 “没有太晚的开始，只有迟到的努力 。我们的敌人从来不是别人，而是自己。只要你想，全世界都会为你让路”
6.
人在胖，秤在看，节制比放纵更自由
7.
即使在最黑的夜,也要有最热的血
8.
健身不是为了取悦任何人,而是你站在镜子前,看着从头到脚,你的那份自信与美丽,连自己都爱不释手。
9.
瑜伽就是一只看不见的储蓄罐,只要你肯坚持,你投入的每一份努力都不会白费,你只需在温柔中不慌不忙的成长,那些你以为错过的,瑜伽会一一还给你。
10.
每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光。
11.
面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的
12.
想要的身材努力锻练，想要的生活自己争取。
13.
我努力过了，不管成功与否我不后悔。
14.
痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多
15.
胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
16.
你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
17.
欠你一整年的体育课，终于可以还你了。
18.
想放弃了的时候想想当初为什么开始。
19.
哪有什么天生如此，只是我们天天坚持。
20.
自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了
21.
站在山顶，感受那些曾经的恶意
22.
做最好的在自己，能遇见最好的别人。
23.
只要从骨子里热爱，在哪练都是王者。
24.
运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越
25.
一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道
