当前位置: 首页 > 跑步知识 >

跑步机什么牌子好 跑步机使用指南

145次浏览     发布时间:2023-08-07 10:40:16    

什么品牌跑步机最好

1、舒华 ( 创建于1996年,福建省著名商标,椭圆机十大品牌,集产品的研发/制造/销售为一体的健身器材企业,舒华股份有限公司)

2、乔山Johnson ( 始于1975年台湾,世界较大的健身器材企业,行业著名品牌,跨国集团公司,乔山健康科技(上海)有限公司 )

3、汇祥 ( 山东省著名商标,山东省名牌,电动跑步机行业知名品牌,健身器材行业领先企业,山东汇祥健身器材有限公司 )

4、BH必艾奇 ( 源于1909年西班牙,享誉全球的运动健身器材品牌,领先世界的运动健身事业集团,钜勋健身器材(上海)有限公司)

5、ICON爱康 ( 始于1977年美国,全球健身器材行业知名企业,极具影响力的跑步机品牌,诺迪克健身器材(上海)有限公司 )

6、英派斯Impulse ( 始于1991年,国内较大的健康产业集团,以专业开发/生产各种室内/外健身器材称誉于世,青岛英派斯健康科技有限公司)

7、Sole速尔 ( 始于1994年美国,专注于有氧健身器材的研发生产与销售,定位于高端家用和精品商用市场,上海帝斐商贸有限公司)

8、万年青WNQ ( 国内运动健身器材行业领先品牌,大型运动健身器材提供商,跑步机十大品牌,万年青(上海)运动器材有限公司 )

跑步机使用指南

1、 在确认安装好跑步机后,才能通电源。

2、 将电源线插头插入带有安全接地的电源插座中,电动跑步机的电源线是专用的,若电源线发生损坏,请尽快与厂家联系。

3、跑步机为室内健身器材,请勿室外使用,若阳台使用,务必防雨防暴晒。摆放场所要干净平整,注意防潮,注意勿将跑步机放置厚地毯一类物品上,以免影响跑步机底遮板空气流通。

4、 锻炼时不能穿太长,太宽松的衣服,以免衣服挂到跑步机上造成安全事故。建议穿有胶底的跑步鞋或健身鞋锻炼。

5、当你使用跑步机时,请勿站在跑带上启动。启动前,你可以站在跑带两边的修饰护条上,等跑带开始运动之后再在跑带上运动。启动速度不宜过大,不要试图跳上快速运转的跑带上。

6、 跑步机在使用时,请勿让小孩和宠物靠近,以免发生意外。未成年人及老人跑步时需有成年人在旁陪护,并佩戴好安全开关夹。

7、 跑步机在不使用时,应把电源线插头拔掉收好。

8、 速度不宜过快;健身时间不宜过晚。

9、健身后要有适当的放松活动。

10、健身活动不要在饭后进行。

11、妇女在经期、孕期、产后两个月尽量不要进行健身跑。

12、少年儿童跑步机健身最好有成年人进行指导,严格控制运动量,避免过度疲劳,影响发育。

相关文章

跑步机减肥有效果吗

2024-03-04 15:55:12

跑步机与户外跑,到底哪个好?

2023-12-31 12:25:14

户外跑和跑步机哪个对膝盖好?运动医学专家给出参考

2023-12-31 10:40:19

跑步机锻炼的正确方法是怎样的?

2023-12-01 18:15:13

跑步机减脂快吗 ?跑步机上的减肥秘诀揭秘

2023-11-27 21:10:15

如何正确使用跑步机跑步 ?

2023-10-30 20:35:16