燕麦米怎样吃减肥？这样吃既低脂又营养，瘦身党可不要错过哦

鲜果燕麦酸奶杯

配料:
草莓酸奶150g、燕麦80g、香蕉10g、草莓10g、火龙果10g、猕猴桃干10g、核桃8g、瓜子5g
烹饪步骤:
1.燕麦加水煮熟后捞出控水

2.香蕉切片，水果切丁，核桃切小块

3.将燕麦放在杯子里

4.加入草莓酸奶

5.放入水果丁

6.再放核桃碎和瓜子仁

7.最后放一颗草莓，一片香蕉点缀

8.超级好吃！