怎样能让小腿变瘦 ？瘦小腿6法

第一搓腿法：洗澡时戳一戳粗腿立马变细

第二慢跑法：慢跑要均匀不能时快吋慢

第三列腿法液压二楼三列四排

第三虐腿法：一压二揉三捏四拍

第四阶梯赶肉法：口诀，阶梯占一半萝卜减一半

第五竖腿法：脚与墙面成90度角站立

第六绕脚踝法：转转脚踝瘦小腿