瘦肚子最快的方法是什么 ？五个快速瘦肚子的方法 ，助你瘦成一道闪电

　方法1：饭后站立半个小时

　　饭后久坐不动容易导致腹部的脂肪增加，形成小肚子，饭后站立半个小时，可以减少脂肪堆积，如果靠墙站，可以有效瘦肚子。

　　方法2：站立扭腰

　　方法3：洗澡按摩

　　方法4：进食减肥

　　每天用冬瓜适量煮汤喝，可以利尿，白开水、柠檬水等都是对排毒非常有帮助的饮料，能帮助减少肚子上的脂肪堆积。

　　方法5：转呼啦圈

　　摇呼啦圈可消耗大量热量，促进脂肪的燃烧，做呼啦圈运动时不宜太快速，次数根据个人情况而定。

　　想要赶走腹部的脂肪，这些方法就非常有效，想要见效就要坚持不能半途而废哦！